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西安老科協聯合舉辦健康知識報告會
發布時間:2020-05-28     作者:王鵬   來源:西安老科協   分享到:

按照西安市科協和西安市科技局關于開展2020年西安市“全國科技工作者日”活動通知的精神,為了大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者服務精神,由西安老科協、臨潼區老科協聯合舉辦的《健康知識報告會》在臨潼區秦煌石榴專業合作社會議室舉行。

參加報告會的有:西安老科協副會長兼秘書長王鵬,西安老科協副會長宋長桂,西安老科協副會長兼書畫院顧問何應林,臨潼區老科協常務副會長郭芳芹,臨潼區秦煌石榴專業合作社董事長陳永紅,社長彭智芳及合作社的社員共50多人。

報告會邀請了西安老科協科技報告團團長、西安老科協醫藥衛生分會顧問、原西安市第四醫院院長楊世德主任醫師給大家做了題為《硒與健康》的科普知識報告。

他在報告中講授了硒元素在全國的分布情況,硒元素對人體的重要性,人體缺少硒元素的危害,人體缺硒元素的判斷方法,日常生活在如何補硒等問題。

他指出,我國處于地球低硒帶,是世界上四十多個缺硒國家之一,約有72%的地區處于缺硒地帶,有近十億人生活在缺硒或嚴重缺硒的地區。

作為微量元素,硒的功效一點都不微量。身體缺硒會怎樣?缺硒的人易得癌;缺硒的人易急速死亡;缺硒的人易形成血栓;缺硒的人肝不好;缺硒的人容易衰老;缺硒的人易患白內障;缺硒的人體內毒素多;缺硒的人愛生病。

他強調,硒能增強機體抵抗力,抵御感冒、心血管疾病、腸胃道疾病、癌癥、肝病等疾病的侵擾,為人體建立一道“病毒防火墻”。那么一旦缺硒,病毒病變基本沒什么懸念。硒是人體不可或缺的微量元素!硒是抗癌之王、排毒之王!要想不得病延年益壽!要從補硒開始.

他指出,成人日平均硒攝入量最低限度50微克,通過食補來補硒,安全無副作用。日常生活中,有些食品天然富含硒元素,含硒的食物有:大蒜、紫薯、海鮮、蘑菇、雞蛋、銀杏、動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類、芝麻、麥芽、黃芪、蘑菇等,這些食物都有較強的聚硒能力。

臨潼區秦煌石榴專業合作社近年來,大力開發富硒石榴新品種,是人體補充硒元素的一種重要途徑。

楊醫師的報告,圖文并茂,語言生動,內容實用,深受大家歡迎。

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